Πετράκης και τη νέα χρονιά
Σάββατο, 26 Απρίλιος 2014 17:12Προπονητής του ΠΑΣ Γιάννινα και για τη νέα αγωνιστική σεζόν θα είναι ο Γιάννης Πετράκης μετά την επίσημη ανακοίνωση που εξέδωσε η ΠΑΕ ΠΑΣ Γιάννινα νωρίτερα το απόγευμα.
Γιάννης Πετράκης και ΠΑΣ συνεχίζουν μαζί και τη νέα αγωνιστική χρονιά, μετά την ταύτιση απόψεων που υπήρξε ανάμεσα στον Ρεθυμνιώτη προπονητή και τον Γιώργο Χριστοβασίλη από χθες το απόγευμα όπου και έγινε το ραντεβού.
Όπως σας είχε ενημερώσει από χθες το PASsports (Σε θετικό κλίμα, 25/4), o Πετράκης στην συνάντηση που είχε με τον Χριστοβασίλη συμφώνησε σε όλα, σε ότι έχει να κάνει με το οικονομικό κομμάτι, ενώ το μόνο που απέμενε ήταν να ειπωθούν και κάποια πράγματα στο κομμάτι των μεταγραφών. Όπερ και εγένετο, όπου σήμερα το μεσημέρι κλείδωσε... και τυπικά η συμφωνία των δύο πλευρών, με την ομάδα να ανακοινώνει την επέκταση της συνεργασίας.
Ανάμεσα στους δύο υπήρξε απόλυτη συμφωνία σε όλα τα θέματα, με τους δύο άνδρες να μένουν απόλυτα ικανοποιημένοι από την τελική έκβαση της υπόθεσης. Οι πληροφορίες όλες τις προηγούμενες ημέρες έκαναν λόγο ότι θα υπάρξει θετική εξέλιξη στην υπόθεση, αφού υπήρχε αμοιβαίος σεβασμός ανάμεσα σε Πετράκη και Χριστοβασίλη.
Από την πλευρά του ο Γιάννης Πετράκης είχε μείνει ικανοποιημένος από τα όσα συνάντησε στα Γιάννενα και προφανώς δεν είχε λόγο να αποχωρήσει, ενώ από την μεριά του, ο Χριστοβασίλης μέτρησε πολύ την προσπάθεια και την δουλειά που επιτέλεσε αυτούς τους δύο μήνες, ο Κρητικός τεχνικός με αποκορύφωμα φυσικά την παραμονή της ομάδας στην Super League.
Πλέον μετά την οριστικοποίηση της παραμονής του Γιάννη Πετράκη, ξεκινάει άμεσα ο σχεδιασμός για την νέα χρονιά, ενώ άπαντες θα περιμένουν και την έκβαση της υπόθεσης της έφεσης στο θέμα της αδειοδότησης. Είτε δικαιωθεί ο ΠΑΣ, είτε δεν δικαιωθεί το πλάνο θα προχωρήσει κανονικά, με την απόκτηση αρκετών νεαρών ποδοσφαιριστών.
Από εκεί και πέρα όπως σας είχαμε ενημερώσει από χθες ο Γιώργος Γεωργουλόπουλος παραμένει και αυτός στο τεχνικό επιτελείο ως βοηθός προπονητή, καθώς επίσης κανονικά στο πόστο τους μένουν οι Χρήστος Τσελιόπουλος και Βασίλης Αλεξίου.
Αναλυτικά η ανακοίνωση της ΠΑΕ ΠΑΣ Γιάννινα:
Η ΠΑΕ ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ 1966, βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την ανανέωση της συνεργασίας της, για την νέα ποδοσφαιρική χρονιά, με τον προπονητή Γιάννη Πετράκη.
Συνεργάτες του προπονητή μας παραμένουν οι Γιώργος Γεωργουλόπουλος, Χρήστος Τσελιόπουλος και Βασίλης Αλεξίου.
Των Χρήστου Λεμονιά, Θανάση Μυριούνη
Νέα πρόσωπα δοκιμάζονται στον ΠΑΣ (video+photos)
Τετάρτη, 07 Μάιος 2014 16:45Τελευταία μέρα των δοκιμαστικών σήμερα στο ΠΕΑΚΙ για τον ΠΑΣ Γιάννινα, δοκιμαστικά που έγιναν υπό την επίβλεψη του προπονητή του ΠΑΣ Γιάννη Πετράκη, του βοηθού του Γιώργου Γεωργουλόπουλου και του γυμναστή Βασίλη Αλεξίου.
Στην σημερινή μέρα δοκιμάστηκαν 25 παίκτες από τους οποίους ξεχωρίσαμε τους Γκέκα, Ασωνίτη και Νασούλη από την Κρανούλα, τον Σπύρο Νικολάου από τον Κεραυνό Θεσπρωτικού και τους Παπαρούνα και Αναστασιάδη από την Κ 20 του ΠΑΣ.
Βεβαίως υπήρχαν και άλλοι ποδοσφαιριστές από διάφορες περιοχές της Ελλάδας. Όπως ο νεαρός Μιλένκοβιτς, γιος του Νίνοσλαβ Μιλένκοβιτς που έπαιζε στην Δόξα Δράμας, που αγωνίζεται ως αμυντικός μέσος στη Δράμα.
Όπως ο 21χρονος αμυντικός Αλέξανδρος Γκαλίτσιος (αδελφός του Γιώργου Γκαλίτσιου, πρώην παίκτη του Ολυμπιακού) ο οποίος αγωνίστηκε στην Κ 20 της Λάρισας, ενώ έχει παίξει στον Απόλλων Λάρισας και τον Τύρναβο. Ο νεαρός Γκαλίτσιος είναι γεννημένος στις 20 Απριλίου του 1993 και έχει ύψος 1.93.
Επίσης στο Πανηπειρωτικό βρέθηκε και ο 19χρονος επιθετικός Τάσος Ταουσιάνης που είναι διεθνής με την Εθνική Παίδων και έχει αγωνιστεί στα τμήματα υποδομής του ΠΑΟΚ και την Αναγέννηση Γιαννιτσών. Ο Ταουσιάνης μάλιστα είχε χτες γενέθλια καθώς έχει γεννηθεί στις 6 Μαϊου του 1995.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις και δίτερμα (δυο 25λεπτα). Οι επιλογές μετά την ολοκλήρωση των δοκιμαστικών θα γίνουν από τον κ.Πετράκη με σκοπό την στελέχωση τόσο των τμημάτων υποδομής, όσο και της ανδρικής ομάδας.
ΧΡ.ΚΑΛΥΒΑΣ
Γκολ με... ονοματεπώνυμο στον ΠΑΣ! (video)
Πέμπτη, 08 Μάιος 2014 00:28Αρκετοί είναι οι ποδοσφαιριστές που περνούν αυτές τις ημέρες από το μικροσκόπιο του προπονητή του ΠΑΣ Γιάννινα, Γιάννη Πετράκη και των βοηθών του, ωστόσο μια περίπτωση φαίνεται να ξεχωρίζει αρκετά σε σχέση με τις υπόλοιπες.
Ο λόγος για τον 21χρονο Κώστα Θανάση που αναδείχτηκε για δεύτερη συνεχόμενη σεζόν πρώτος σκόρερ της Α' Κατηγορίας ΕΠΣΗΠ βρίσκοντας δίχτυα 45 φορές στις 34 αγωνιστικές του πρωταθλήματος. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο άσος του Βελισσαρίου τα κατάφερε το ίδιο καλά και πέρυσι με την ομάδα της Ανατολής, ενώ στο παρελθόν έχει περάσει και από την ομάδα Νέων του Άρη.
Το παραπάνω επίτευγμά του, μάλιστα, αποκτά ακόμα μεγαλύτερη αξία αν αναλογιστεί κανείς ότι το πρωτάθλημα της Α' Κατηγορίας ΕΠΣΗΠ είναι ό,τι πιο ανταγωνιστικό έχει να παρουσιάσει η περιοχή μας, ελλείψει Δ' Εθνικής.
Για το νεαρό στράικερ έχει εκφραστεί με κολακευτικά λόγια ο Γιάννης Πετράκης, τις τελευταίες δύο ημέρες συμμετέχει στις προπονήσεις του ΠΑΣ, ενώ την περίπτωσή του έψαξε και ο πρόεδρος του "Άγιαξ της Ηπείρου", Γιώργος Χριστοβασίλης.
Στο παρακάτω βίντεο έχετε την ευκαιρία να δείτε τα πρώτα 20 γκολ του Θανάση με την ομάδα του Βελισσαρίου τη φετινή σεζόν:
Ν. ΣΚΟΥΜΠΟΣ
Δίδαξε στην ημερίδα των προπονητών ο Γιάννης Πετράκης (video+photos)
Τρίτη, 01 Ιούλιος 2014 08:51Πραγματοποιήθηκε την Δευτέρα 30 Ιουνίου στο ξενοδοχείο AAR Hotel & Spa από τον Σύνδεσμο Προπονητών Ποδοσφαίρου Ιωαννίνων στο πλαίσιο ενός προγράμματος συνεχούς επικοινωνίας, ενημέρωσης και επιμόρφωσης των μελών του, με το κλείσιμο της αγωνιστικής περιόδου 2013-2014, εκπαιδευτική ημερίδα.
Κύριος εισηγητής ήταν ο προπονητής του ΠΑΣ Γιάννινα Γιάννης Πετράκης (μαζί του ήταν ο βοηθός του Γιώργος Γεωργουλόπουλος και ο γυμναστής του ΠΑΣ Βασίλης Αλεξίου), ο οποίος ανέπτυξε το θέμα «Οργάνωση της δουλειάς του προπονητή».
Στην ημερίδα το παρόν έδωσαν ο πρόεδρος της ΕΠΣΗΠ Κώστας Βρακάς μαζί με τον Γραμματέα και πρόεδρο της Ε.Δ. Λάζαρο Κιτσάκη, το διοικητικό συμβούλιο του Συλλόγου Προπονητών με επικεφαλής τον πρόεδρο Θανάση Γιωτίτσα, καθώς και περίπου 40 πτυχιούχοι και μη προπονητές.
Πρώτος τον λόγο πήρε ο Γραμματέας του Συλλόγου Ανέστης Ζώης ο οποίος ανέφερε οτι άργησε φέτος να γίνει η ημερίδα, ενώ στην συνέχεια είπε τα διαδιαστικά, ενώ τέλος αφού ευχαρίστησε τον Γιάννη Πετράκη για την παρουσία του στην ημερίδα του ευχήθηκε καλή επιτυχία στον ΠΑΣ τη νέα χρονιά και να τον πάει εκεί που θέλουμε να τον βλέπουμε όλοι μας.
Στην συνέχεια στο βήμα ανέβηκε ο πρόεδρος του Συλλόγου Προπονητών Θανάσης Γιωτίτας ο οποίος ευχαρίστησε για την παρουσία τους τον πρόεδρο της ΕΠΣΗΠ Κώστα Βρακά και τον Γραμματέα Λαζαρο Κιτσάκη, τον προπονητή του ΠΑΣ Γιάννη Πετράκη και τον βοηθό του Γιώργο Γεωργουλόπουλο καθώς και όλους τους προπονητές που ήταν παρόντες. Τόνισε οτι στο μέλλον θα γίνουν πιο οργανωμένα αυτές οι ημερίδες, ενώ εξέφρασε το παράπονο του οτι θα ήθελε περισσότερη συμμετοχή από τους προπονητές.
Ακολούθως τον λόγο πήρε ο πρόεδρος της ΕΠΣΗΠ Κώστας Βρακάς ο οποίος αρχικά ευχήθηκε καλή επιτυχία στον Γιάννη Πετράκη για τη νέα χρονιά, τονίζοντας οτι θα είναι δυσκολη. Ο κ. Βρακάς ζήτησε την βοήθεια των προπονητών ώστε να καθήσουν όλοι μαζί σε ένα τραπέζι και να μπορέσουν μέσα από συζήτηση να φτιάξουν μια γιαννιώτικη σχολή ποδοσφαίρου όπου να βγάζει ταλέντα και αυτό μπορεί να το εκτοξεύσει ο ΠΑΣ Γιάννινα αρκεί να γίνει από την μεριά τους.
Τέλος ο προπονητής του ΠΑΣ Γιάννης Πετράκης στον χαιρετισμό του τόνισε οτι είναι τιμή για αυτόν να βρίσκεται κοντά σε συναδέλφους και να ανταλλάσουν πράγματα από τα οποία μόνο κέρδος μπορούν να έχουν, ενώ επεσήμανε οτι η κουβέντα που θα κάνουν αφορά το πως πρέπει ο προπονητής να οργανώνει την δουλειά του.
Πριν την έναρξη της ομιλίας του Γιάννη Πετράκη ο πρόεδρος του Συλλόγου Προπονητών Θανάσης Γιωτίτσας του έδωσε μια εικόνα της Παναγίας.
Στην συνέχεια ακολούθησε για μιάμιση ώρα η ομιλία του Γιάννη Πετράκη και η ανάλυση του θέματος, ενώ υπήρχαν και ερωτήσεις από τους προπονητές τις οποίες και απάντησε ο κ. Πετράκης.
ΧΡ.ΚΑΛΥΒΑΣ-Θ.ΜΥΡΙΟΥΝΗΣ
Η "πρώτη" του ΠΑΣ Γιάννινα (video+photos)
Τετάρτη, 02 Ιούλιος 2014 22:19Με ελάχιστα νέα πρόσωπα και αποδοκιμασίες κατά του Γιώργου Χριστοβασίλη από τους φίλους του ΠΑΣ Γιάννινα ήταν η σημερινή επίσημη "πρώτη" της γιαννιώτικης ομάδας στο Πανηπειρωτικό μαζί με τον καθιερωμένο αγιασμό.
Πριν την έναρξη της προπόνησης ο πρόεδρος του ΠΑΣ Γιάννινα επισκέφτηκε τα αποδυτήρια και μίλησε στους ποδοσφαιριστές για τη νέα αγωνιστική χρονιά ενώ άκουσε τις πρώτες αποδοκιμασίες στον περιβάλλοντα χώρο του ΠΕΑΚΙ της Ανατολής από οργανωμένους οπαδούς του "Άγιαξ" της Ηπείρου με κεντρικό σύνθημα το "πούλα-φύγε".
Περίπου στις 20:10 οι 29 ποδοσφαιριστές του ΠΑΣ βγήκαν από τα αποδυτήρια και πέντε λεπτά αργότερα ξεκίνησε ο καθιερωμένος αγιασμός τον οποίο παρακολούθησαν περίπου 150 φίλαθλοι ενώ υπήρχε αναρτημένο πανό που έγραφε "ΛΕΥΤΕΡΙΑ ΣΤΟΝ ΠΑΣ".
Ο αγιασμός πραγματοποιήθηκε παρουσία του νέου προέδρου της ΕΠΣΗΠ Κώστα Βρακά, του προέδρου του ΠΕΑΚΙ Γιώργου Σουκουβέλου, του προέδρου των βετεράνων ποδοσφαιριστών του ΠΑΣ Γιάννινα Θανάση Χαρίση, του προέδρου του τοπικού συνδέσμου προπονητών Θανάση Γιωτίτσα, μελών του ΔΣ της ΠΑΕ, του διευθυντή του ποδοσφαιρικού τμήματος Δημήτρη Νιαρχάκου, του τεχνικού επιτελείου του ΠΑΣ με τους Γιάννη Πετράκη, τον βοηθό του Γιώργο Γεωργουλόπουλο, τον γυμναστή Βασίλη Αλεξίου, τον προπονητή τερματοφυλάκων Χρήστο Τσελιόπουλο και υπαλλήλων της ΠΑΕ.
Οι 29 ποδοσφαιριστές του ΠΑΣ ήταν οι: Βελλίδης, Σωτηρίου, Κολιοφούκας, Παππάς, Μουσκάι, Τζημόπουλος, Σκόνδρας, Τσάβες, Τσουκαλάς, Χαρίσης, Σαπαλίδης, Ηλιάδης, Κοροβέσης, Ίλιτς, Ντάσιος, Μιχαήλ, Ιωάννου, Αυγενικού, Μπέριος, Καμπέρης, Νάκος, Γιάκος, Ακόστα, Κρητικός και 6 ποδοσφαιριστές από την Κ 20 της γιαννιώτικης ομάδας (Ηλιάδης, Τάχιας, Φίλιος, Πασχάλης, Παπαρούνας, Πανταζής)
Παρελθόν από τη γιαννιώτικη ομάδα αποτελούν όπως όλα δείχνουν οι Στρούνα, Κυβελίδης και Σονγκό πέραν φυσικά των Άντι Λίλα και Εμιλιάνο Βίλα. Παρότι απόντες οι δυο διεθνείς Αλβανοί ποδοσφαιριστές έγιναν σύνθημα από τους οπαδούς του ΠΑΣ που βρίσκονταν στο Πανηπειρωτικό και θέλησαν με αυτόν τον τρόπο να τους ευχαριστήσουν για τη μεγάλη προσφορά τους στον ΠΑΣ τα τελευταία 3 χρόνια αλλά και να δείξουν την αντίθεσή τους για τη μη συνέχιση της καριέρας τους στον "Άγιαξ" της Ηπείρου.
Μετά το τέλος του αγιασμού οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΣ έκαναν κάποιες ασκήσεις φυσικής κατάστασης υπό τις οδηγίες του γυμναστή Βασίλη Αλεξίου, χωρίστηκαν σε γκρουπ κάνοντας γύρους τρεξίματος ενώ προς το τέλος έπαιξαν και ένα δίτερμα στο μισό γήπεδο.
Θ.ΜΥΡΙΟΥΝΗΣ
Πετράκης: «Χρειαζόμαστε ενίσχυση μεσοεπιθετικά» (video)
Πέμπτη, 03 Ιούλιος 2014 00:55Για αρκετή δουλειά και προσπάθεια ώστε η χρονιά να είναι πετυχημένη και αντάξια της ιστορίας του ΠΑΣ έκανε λόγο ο Γιάννης Πετράκης στις δηλώσεις του μετά τον καθιερωμένο αγιασμό και την επίσημη "πρώτη" της γιαννιώτικης ομάδας.
Ο Ρεθυμνιώτης τεχνικός τόνισε ότι δεν είναι υπέρ των πολλών μεταγραφών ξεκαθαρίζοντας ότι πρέπει να βρεθεί ο αντικαταστάστης του Λίλα αλλά να ενισχυθεί και μεσοεπιθετικά η ομάδα.
Αναλυτικά οι δηλώσεις Πετράκη:
«Για εμάς είναι σημαντικό να έχουμε καταρχήν υγεία όλοι οι παίκτες και κατά δεύτερο λόγο να προσπαθήσουμε μέσα από τη δουλειά και την πολύ μεγάλη προσπάθεια να έχουμε μια επιτυχημένη χρονιά, αντάξια της ιστορίας του ΠΑΣ. Από την μεριά την δικιά μας θα κάνουμε οτι μπορούμε ώστε να είμαστε σε αυτή την κατεύθυνση».
Για το ρόστερ της ομάδας: «Η ομάδα θα κάνει κάποιες προσθήκες ακόμα, εγώ προσωπικά δεν είμαι των πολλών μεταγραφών. Θέλει ηρεμία και σύνεση και μέσα από αυτό να κάνουμε αυτό που θέλει η ομάδα».
Για το ποιές είναι οι θέσεις που επικεντρώνεται το ενδιαφέρον για ενίσχυση: «Χρειαζόμαστε κάποιον παίκτη ο οποίος θα πρέπει να αντικαταστήσει τον Λίλα και χρειαζόμαστε παίκτες μεσοεπιθετικά».
Για το πόσους παίκτες θέλει να αποτελείται το ρόστερ: «Θα ήθελα 24 παίκτες συν 3 τερματοφύλακες».
Για τους παίκτες που προωθήθηκαν από την Κ 20 και πόσο θα μείνουν στην ομάδα: «Αυτό θα το δείξει η πράξη, δεν μπορώ να πω κάτι αυτή τη στιγμή».
Για το αν ολοκληρώθηκε ο αριθμός των φιλικών: «Πιθανόν να χρειαστούν και κάποια ακόμη, γιατί όσο πλησιάζουμε στο τέλος της προετοιμασίας τα παιδιά που δεν έχουν πολύ χρόνο στα προηγούμενα φιλικά να χρησιμοποιηθούν σε αυτά».
Για την κλήρωση του πρωταθλήματος: «Με όλους θα παίξουμε κάποια στιγμή. Είναι πολύ σημαντικό να είμαστε συγκεντρωμένοι, βήμα-βήμα σε κάθε παιχνίδι να κερδίζουμε οτι μπορούμε περισσότερο»
Μπορείτε να δείτε το βίντεο με τις δηλώσεις Πετράκη ΕΔΩ
Η πρωινή προπόνηση του Σαββάτου (photos+video)
Σάββατο, 05 Ιούλιος 2014 09:09Με μια πρωινή (8:00) προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΣ Γιάννινα υπο την επίβλεψη του Γιάννη Πετράκη και των βοηθών του.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις με τη μπάλα και ασκήσεις αντοχής και φυσικής κατάστασης όπου οι παίκτες εκτέλεσαν κατά γράμμα τις εντολές του γυμναστή Βασίλη Αλεξίου, ειδικά στις ασκήσεις αντοχής και φυσικής κατάστασης.
Στην προπόνηση συμμετείχαν και οι νεαροί Παπαρούνιας, Τάχιας, Πανταζής, Πασχάλης και Φίλιος, ενώ μοναδικός απόντας ο Αντράζ Στρούνα με την επίσημη ενημέρωση της ΠΑΕ να αναφέρει οτι ο Σλοβένος ποδοσφαιριστής έχει άδεια μέχρι 12/7.
Το κλίμα στην ομάδα είναι πολύ καλό και παρά την δυνατή προπόνηση οι παίκτες πείραζαν ο ένας τον άλλο με τον Τσουκαλά να δέχεται τα περισσότερα πειράγματα.
Επόμενη προγραμματισμένη προπόνηση είναι για σήμερα το απόγευμα στις 18:00 (υπήρχε αλλαγή στην ώρα μιας και είχε προγραμματιστεί η προπόνηση για τις 19:00), ενώ την Κυριακή οι παίκτες θα έχουν ρεπό.
ΧΡ.ΚΑΛΥΒΑΣ
Με Στρούνα η πρωινή προπόνηση της Δευτέρας (video+photo)
Δευτέρα, 07 Ιούλιος 2014 10:32Με νέο πρόσωπο τον Αντράζ Στρούνα που ενσωματώθηκε με την υπόλοιπη ομάδα επέστρεψε το πρωί (08:00) της Δευτέρας στις προπονήσεις ο ΠΑΣ Γιάννινα μετά το κυριακάτικο ρεπό που έδωσε ο Γιάννης Πετράκης στους ποδοσφαιριστές του.
Τον 25χρονο διεθνή Σλοβένο και τους υπόλοιπους 29 ποδοσφαιριστές (σ.σ. οι 5 από την Κ-20) υποδέχτηκε με...άγριες ορέξεις ο γυμναστής του ΠΑΣ, Βασίλης Αλεξίου που σε ένα 2ωρο πρόγραμμα υψηλής έντασης δούλεψε αρκετά πάνω στη φυσική κατάσταση των ποδοσφαιριστών της γιαννιώτικης ομάδας.
Μετά το αρχικό ζέσταμα ακολούθησαν ασκήσεις με βάρη και όργανα και ασκήσεις φυσικής κατάστασης για περίπου 50 λεπτά. Στη συνέχεια έγιναν ασκήσεις αντοχής με τους παίκτες να τρέχουν γύρους του γηπέδου σε χρονική πυραμίδα (2 λεπτά-4 λεπτά-6 λεπτά-4 λεπτά- 2 λεπτά).
Το απόγευμα υπάρχει προγραμματισμένη προπόνηση στις 19:00 ενώ οι προπονήσεις επι γιαννιώτικου εδάφους θα συνεχιστούν μέχρι την Τετάρτη. Το πρωί της Πέμπτης (10/7) η αποστολή του ΠΑΣ Γιάννινα θα αναχωρήσει για το Καρπενήσι όπου και θα πραγματοποιηθεί, όπως και πέρυσι, το βασικό στάδιο της προετοιμασίας.
Θ.ΜΥΡΙΟΥΝΗΣ
Η πρωινή προπόνηση της Τρίτης (video)
Τρίτη, 08 Ιούλιος 2014 09:38Με ιδιαίτερη έμφαση στη φυσική κατάσταση συνεχίστηκε το πρωί της Τρίτης το πρόγραμμα προετοιμασίας του ΠΑΣ Γιάννινα με τους ποδοσφαιριστές της ομάδας να χάνουν αρκετά λίτρα ιδρώτα υπο τις οδηγίες του γυμναστή Βασίλη Αλεξίου.
Αρχικά πραγματοποιήθηκαν ασκήσεις φυσικής κατάστασης και στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ και έτρεξαν γύρους σε επαναλαμβανόμενα 4λεπτα σετ.
Μοναδικός απόντας από την προπόνηση ήταν ο νεαρός Πανταζής που είναι ένας από τους 5 ποδοσφαιριστές της Κ 20 που προπονούνται με την πρώτη ομάδα.
Μετά το τέλος του προγράμματος ο προπονητής του ΠΑΣ, Γιάννης Πετράκης αντιλαμβανόμενος την κούραση των ποδοσφαιριστών του έκανε μια ολιγόλεπτη ομιλία τονίζοντας τη σπουδαιότητα των πρώτων ημερών και της πιστής τήρησης του προγράμματος εκγύμνασης μέσα από τις καθημερινές διπλές προπονήσεις ώστε να χτιστεί ο τομέας της φυσικής κατάστασης για τη δυσκολή αγωνιστική χρονιά που έρχεται.
Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για το απόγευμα στις 19:00.
Θ.ΜΥΡΙΟΥΝΗΣ
Η προπόνηση της Τετάρτης (video)
Τετάρτη, 09 Ιούλιος 2014 09:51Την τελευταία τους προπόνηση επί γιαννιώτικου εδάφους πριν την αναχώρηση της αποστολής για το Καρπενήσι πραγματοποίησαν το πρωί (08:00) της Τετάρτης οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΣ Γιάννινα.
Σε μια ακόμα πρωινή προπόνηση το βάρος δόθηκε στον τομέα της εκγύμνασης με τους ποδοσφαιριστές να κάνουν αρχικά ασκήσεις φυσικής κατάστασης με μπάλα και όργανα και στη συνέχεια να κάνουν σπριντ με αυξομειώσεις στην ένταση.
Από την προπόνηση αποχώρησαν οι Μιχάλης Αυγενικού και Σταύρος Τσουκαλάς περισσότερο για προληπτικούς λόγους ενώ ο νεαρός Πανταζής δεν προπονήθηκε λόγω των ενοχλήσεων στους οπίσθιους μηριαίους.
Η αποστολή του ΠΑΣ Γιάννινα θα ταξιδέψει οδικώς για το Καρπενήσι το πρωί (07:30) της Πέμπτης όπου θα πραγματοποιηθεί το βασικό στάδιο προετοιμασίας. Όπως και πέρυσι, ο ΠΑΣ Γιάννινα στο διάστημα της παραμονής του στην πρωτεύουσα της Ευρυτανίας θα διαμείνει στο ξενοδοχείο Avaris.
Θ.ΜΥΡΙΟΥΝΗΣ
Γενικές ειδήσεις
Όλα τα τελευταία νέα από την Super League, την Β' και την Γ΄ Εθνική.